martes, 27 de septiembre 2022

Salud y Bienestar

Nueces contra la depresión

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que unas 300 millones de personas sufren depresión; convirtiéndo este mal en el trastorno mental de este siglo. Por eso, no es extraño que alrededor de este tema se produzca una...

Qué es el efecto rebote y cómo podés evitarlo

Todos escuchamos en algún momento el término “efecto rebote” asociado a los regímenes alimentarios, pero no sabemos bien qué es. Este sucede cuando después de realizar alguna dieta “milagrosa”, se recuperan los kilos que se perdieron pero con un...

Superá la depresión post-vacacional con estos consejos

Cuando terminás tus vacaciones y tenés que volver al trabajo se produce una fase de adaptación para volver a la rutina. Cuando hacer eso cuesta más de lo normal o te genera un sentimiento fuerte de tristeza, los expertos...

Tips para entrenar con altas temperaturas

Aunque en estas fechas es muy habitual que los expertos de salud lo recuerden, nunca está de más volver a insistir en que practicar deporte a altas temperaturas se puede convertir en una actividad de riesgo si no se...

Ir a la playa es una de las mejores terapias contra el estrés

La costa es uno de los destinos favoritos de los argentinos para irse de vacaciones. Es el lugar en el que cualquiera puede descansar después de un año de trabajo. Pero además, parte de su popularidad puede residir en...

En 2018, hubo 115 mil casos de cáncer en Argentina

Así lo informó la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC). Los especialistas consideraron que al menos el 95% de los casos podrían haberse superado si se trataban a tiempo. Los datos fueron dados a conocer ayer, en ocasión...

Cada hora 14 personas son diagnosticadas con cáncer en la Argentina

Catorce personas por hora son diagnosticadas con cáncer en la Argentina, donde la incidencia de la enfermedad es de 212 casos por cada 100.000 habitantes, informó el Instituto Nacional del Cáncer (INC). El informe, difundido al conmemorarse el Día Mundial...

¡A descansar! La hamaca paraguaya trae grandes beneficios para el cerebro

Cualquier persona que alguna vez haya puesto a dormir a un bebé meciéndolo suavemente o que haya dormido una siesta en una hamaca paraguaya, sabe que mecerse promueve el sueño. ¿Pero por qué? Para comprender este fenómeno y los mecanismos...

Caminar solo 30 minutos al día trae muchos beneficios

Los expertos en salud remarcan que hacer ejercicio es una de las claves para mantenerse saludable y prevenir la aparición de diversas enfermedades. Con media hora diaria ya es suficiente para que el cuerpo se beneficie de estar en...

Relacionan la adicción al olor del bebé con las drogas duras

El olor de un bebé es agradable y hasta en ocasiones adictivo, en especial para su mamá. Resulta que el aroma que desprende un recién nacido no es casual; sino una compleja manipulación biológica para estimular la unión materna. Esa...

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