Adelgazar

La lista de fármacos investigados por el regulador comunitario incluye Rybelsus, Saxenda, Victoza y Xultophy, además de Ozempic y Wegovy.

Es fundamental averiguar si la ingesta descontrolada se debe a motivos psicológicos y no orgánicos.

¿Será cierto que a los hombres realmente les resulta más fácil perder peso que a las mujeres?

Investigaciones sugieren que beber 500 ml de agua media hora antes de ingerir tus alimentos podría ayudarte a perder peso.

Que después de los 50 cuesta más bajar de peso es cierto, porque nuestro metabolismo se desacelera y seguimos consumiendo la misma cantidad de comida. Si a esto le agregamos que disminuimos la actividad física, el combo da kilos rebeldes.

A pesar de las dietas estrictas y de los planes de ejercitación, muchas veces no se logra bajar de peso.

A todas las personas, sobre todo después de los 40, les resulta difícil bajar de peso y encontrar una dieta a seguir que sea perdurable en el tiempo.

Si bien muchas personas tienen la “idea” de que la práctica del yoga implica solo quietud y relajación, la realidad es que no es así. Y todo depende del estilo que uno elija. La práctica de yoga puede ser muy...