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Verano: cuando la salud no se toma vacaciones

Descanso y bienestar son dos conceptos que deben ir siempre de la mano: usemos estas vacaciones para disfrutar y cuidar de ambos.

Día Mundial del Sueño: cómo evitar el insomnio

Dormir es bueno para la salud tanto física como mental. Además de estar comprobado que el acto de dormir produce determinadas hormonas para mantenerse sano, el momento de tirarse en la cama para descansar es uno de los actos más...

Qué le ocurre al cerebro cuando no se duerme bien

El ser humano necesita ocho horas de sueño por noche para que el cerebro descanse, a fin de que los procesos metabólicos se lleven a cabo correctamente con la energía resultante producida, así como para la renovación celular que...

¿Qué hábitos pueden interferir con el sueño del niño?

Muchos preadolescentes tienen problemas para conciliar fácilmente el sueño por la noche. La razón para ello, por lo general, radica en algunos hábitos adquiridos por el niño que interfieren con el buen dormir. No obstante, puede también deberse a un trastorno del...

Los peligros de manejar de noche

¿Querés ganar tiempo? Que no sea conduciendo de noche o cansado. Estas son algunas propuestas de la Asociación Civil Luchemos por la Vida, para tener un viaje seguro y llegar a destino bien. No abuses de tu confianza, y cuida...

¿Una quincena? Cuánto duran las vacaciones ideales

Organizar un viaje con amigos, pareja o familia, con el motivo de descansar y desconectarse de las obligaciones diarias, implica la elección de destino, alojamiento y actividades. Son las decisiones felices de todas las vacaciones. La idea de conocer...

Santo Tomé: el Concejo exceptuó el Descanso Dominical por las fiestas

A través de la Ordenanza Nº 3.339 del año en curso, el Concejo Municipal de Santo Tomé exceptuó la normativa Nº 3.071 de 2015 referida al establecimiento del Descanso Dominical.   La determinación surge de un pedido formal efectuado por el...

Día del Empleado de Comercio: ¿Abren o no los negocios?

Esta vez se trasladó al lunes 23, por "razones de practicidad", indicó recientemente la Cámara Argentina de Comercio. El lunes próximo se celebrará el Día del Empleado de Comercio en todo el país, y si bien los establecimientos no estarán...

¿Cómo estar bien con menos de seis horas de sueño?

Los leones suelen dormir más de 13 horas y para los caballos son suficientes dos. A medio camino estamos los humanos con ocho, pero se cuenta que a Napoleón le valían cuatro para poner patas arriba Europa. Pese a...

Si tenés hijos, no podrás dormir bien hasta que cumplan seis años

Un famoso sketch de Les Luthiers decía que “los hijos son la alegría de la vida”. Si bien no dudamos de esa afirmación, esta vez no tenemos buenas noticias para darte. Es que investigadores de la Universidad de Warwick...

Lo Último

Villarruel defendió el aumento de los senadores: qué dijo

La vicepresidenta y titular del Senado expuso una defensa para explicar que no tuvo injerencia para dictar ese incremento.