Siesta
Salud y Bienestar
Los beneficios de implementar la siesta durante el horario de trabajo
Autoridades del departamento de salud en Alemania informaron que un pequeño descanso en la jornada laboral puede mejorar la productividad.
Salud y Bienestar
¿Cómo hacer más efectiva tu siesta?
No todas las siestas son iguales, hay muchos tipos de siesta que pueden categorizarse según su función.
Salud y Bienestar
¿Dormir siesta es peligroso para la salud?
Aunque dormir la siesta en sí mismo no es perjudicial, muchas personas lo hacen debido a que duermen mal por la noche, lo que se asocia con una peor salud.
Salud y Bienestar
Tomar una siesta podría ser hereditario y estar en el ADN
Se desprende de un estudio realizado por investigadores del Hospital de Massachusetts. Participaron 450 mil personas.
Interés General
La siesta ayuda a mejorar la agilidad mental
Las personas que descansan después del mediodía aumentan su rendimiento cerebral. La duración ideal es de 10 a 20 minutos.
Para bajar los costos, varios comercios del centro cierran al mediodía
Si bien es incipiente, es un fenómeno que comenzó a verse en los locales de algunas galerías y varias calles muy concurridas.
Las estrategias de los comerciantes para achicar costos ante la caída constante del consumo son de los más...
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