miércoles, 5 de octubre 2022

Siesta

¿Cómo hacer más efectiva tu siesta?

No todas las siestas son iguales, hay muchos tipos de siesta que pueden categorizarse según su función.

¿Dormir siesta es peligroso para la salud?

Aunque dormir la siesta en sí mismo no es perjudicial, muchas personas lo hacen debido a que duermen mal por la noche, lo que se asocia con una peor salud.

Tomar una siesta podría ser hereditario y estar en el ADN

Se desprende de un estudio realizado por investigadores del Hospital de Massachusetts. Participaron 450 mil personas.

La siesta ayuda a mejorar la agilidad mental

Las personas que descansan después del mediodía aumentan su rendimiento cerebral. La duración ideal es de 10 a 20 minutos.

Para bajar los costos, varios comercios del centro cierran al mediodía

Si bien es incipiente, es un fenómeno que comenzó a verse en los locales de algunas galerías y varias calles muy concurridas. Las estrategias de los comerciantes para achicar costos ante la caída constante del consumo son de los más...

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