Jugar al Tetris aliviaría el estrés postraumático
Un trauma se puede entender como el “choque emocional que deja una impresión o daño duradero en el subconsciente”, generalmente a causa de una experiencia negativa. Con frecuencia, el cerebro reproduce, de forma involuntaria, una y otra vez las...
Cómo cuidar la piel de tu espalda en verano
La espalda es una zona del cuerpo a la que no le damos demasiada importancia. En invierno nos olvidamos completamente de ella al estar protegida con capas y capas de ropa; en verano la dejamos al aire y aún...
Deportes en la playa: las lesiones más frecuentes
En las vacaciones tenemos mucho tiempo libre, ese que nos falta tanto durante el año. Por eso, quizás se nos dé por hacer cosas distintas, recreativas, que no hacemos en otros momentos; por ejemplo, la actividad física. Es habitual...
Carbohidratos "escondidos"
A veces pareciera que decir hidratos de carbono es pronunciar una mala palabra. La representación equivale a una mesa llena de harinas, pastas, pan, pizza y facturas, lo que demoniza el concepto y lo califica como negativo. Sin embargo,...
Casi la mitad de quienes consumieron medicamentos en 2018 se automedicó
El 47% de las personas que consumieron medicamentos durante el último año lo hizo sin autorización o receta médica. Así lo afirmó un estudio difundido por la Universidad Argentina de la Empresa (Uade), que encuestó a más de 1.000...
+Vida
Día Internacional del Abrazo: un gesto que mejora el humor
¿Qué es lo que pasa con los abrazos que, si son de común acuerdo, nos hacen sentir bien? Si un amigo tiene una excelente noticia para compartirnos, lo abrazamos; o si ves que alguien está triste o preocupado, lo...
Hantavirus: síntomas y prevención
Un hombre murió en Entre Ríos a causa de hantavirus. Con este caso suman 12 las víctimas fatales que hubo en todo el país. La enfermedad afecta a varias provincias, pero principalmente al sur con la localidad de Epuyén...
La fórmula Amish para reducir los trastornos cardiovasculares
Las personas que tienen colesterol alto toman medicación para bajar el LDL (lipoproteínas de baja densidad) o “mal colesterol”; y así reducir el riesgo de un ataque cardíaco. Sin embargo, esta no es la única causa de los trastornos...
El uso excesivo de las redes sociales provoca la toma de decisiones "arriesgadas"
Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Michigan (Estados Unidos) mostró una conexión entre el uso de las redes sociales y "la toma de decisiones arriesgadas", lo que suele ser común en la adicción a las drogas.
La mala...
Depresión: el trastorno mental de este siglo
La Organización Mundial de la Salud (OMS), es categórica: según sus cálculos unas 300 millones de personas padecen de depresión. Este es el peor trastorno de discapacidad, que en los casos más extremos puede llevar al suicidio (cada año...