Salud y Bienestar

Noche de verano: superá el calor y el agobio al descansar

La actual ola de calor aumenta el riesgo de sufrir el trastorno llamado “insomnio de verano” que suele ser pasajero y afecta a personas que de manera habitual duermen sin mayor inconveniente. Para conciliar el sueño, los expertos recomiendan hidratarse,...

Campaña sobre métodos anticonceptivos de larga duración

El Ministerio de Salud de la provincia, a través de la dirección provincial por la Salud de la Niñez, Adolescencia y Sexual y Reproductiva, presentó una campaña sobre los métodos anticonceptivos (MAC) de larga duración. ¿El objetivo? Informar sobre...

Jugar al Tetris aliviaría el estrés postraumático

Un trauma se puede entender como el “choque emocional que deja una impresión o daño duradero en el subconsciente”, generalmente a causa de una experiencia negativa. Con frecuencia, el cerebro reproduce, de forma involuntaria, una y otra vez las...

Cómo cuidar la piel de tu espalda en verano

La espalda es una zona del cuerpo a la que no le damos demasiada importancia. En invierno nos olvidamos completamente de ella al estar protegida con capas y capas de ropa; en verano la dejamos al aire y aún...

Deportes en la playa: las lesiones más frecuentes

En las vacaciones tenemos mucho tiempo libre, ese que nos falta tanto durante el año. Por eso, quizás se nos dé por hacer cosas distintas, recreativas, que no hacemos en otros momentos; por ejemplo, la actividad física. Es habitual...

Carbohidratos "escondidos"

A veces pareciera que decir hidratos de carbono es pronunciar una mala palabra. La representación equivale a una mesa llena de harinas, pastas, pan, pizza y facturas, lo que demoniza el concepto y lo califica como negativo. Sin embargo,...

Casi la mitad de quienes consumieron medicamentos en 2018 se automedicó

El 47% de las personas que consumieron medicamentos durante el último año lo hizo sin autorización o receta médica. Así lo afirmó un estudio difundido por la Universidad Argentina de la Empresa (Uade), que encuestó a más de 1.000...

Día Internacional del Abrazo: un gesto que mejora el humor

¿Qué es lo que pasa con los abrazos que, si son de común acuerdo, nos hacen sentir bien? Si un amigo tiene una excelente noticia para compartirnos, lo abrazamos; o si ves que alguien está triste o preocupado, lo...

Hantavirus: síntomas y prevención

Un hombre murió en Entre Ríos a causa de hantavirus. Con este caso suman 12 las víctimas fatales que hubo en todo el país. La enfermedad afecta a varias provincias, pero principalmente al sur con la localidad de Epuyén...

La fórmula Amish para reducir los trastornos cardiovasculares

Las personas que tienen colesterol alto toman medicación para bajar el LDL (lipoproteínas de baja densidad) o “mal colesterol”; y así reducir el riesgo de un ataque cardíaco. Sin embargo, esta no es la única causa de los trastornos...

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